Stéphanie Delinchant, sophrologue et naturopathe à Barisey-au-Plain
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Je vous souhaite la bienvenue sur mon site !
Sophrologue et naturopathe, je vous accompagne dans de nombreux domaines tels que la gestion de vos émotions, le stress au sens large (crise d'angoisse, burn out ...), le sommeil, ou encore la perte de poids et bien d'autres encore ...
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes.
Je propose régulièrement des séances de sophrologie en groupe, jetez un oeil à ma page facebook.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
L'accompagnement de Stéphanie Delinchant
La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un bien-être.
Je propose des séances pour tous les âges (enfants à partir de 5-6 ans)
La naturopathie est un ensemble de techniques exclusivement naturelles qui vise à aider l'organisme à s'autoguérir ou à maintenir une bonne vitalité.
Le naturopathe prend en compte la globalité de l'être humain et pas seulement sa maladie. Il va rechercher les causes de la cause de la maladie.
Prenez le temps de vous délasser !
Je vous propose plusieurs types de massages : "aux pierres chaudes" ou encore "bien-être" totalement personnalisé en fonction de vos besoins (réalisés avec de l'huile végétale bio et des huiles essentielles bio)
La réflexologie plantaire est une technique de massage et d'acupression sur l'ensemble des pieds. L'objectif étant de soulager des symptômes ou de relancer une activité en appuyant sur les zones "réflexes".
Possibilité de RDV par Visioconférence, les avantages:
Disponibilité
En étant chez vous, vous gagniez en disponibilité face à d’éventuelles obligations familiales ou encore professionnelles
Accompagnement à distance
Où que vous soyez, nous pouvons travailler ensemble !
Le confort d’être chez soi
Bénéficiez des bienfaits de votre séance depuis votre canapé !
Un gain de temps
En évitant les déplacements, vous gagnez du temps sur votre journée ;-)
Échangez avec votre praticienne qui vous conseillera le meilleur accompagnement par rapport à vos besoins !
N'hésitez pas à me contacter soit par téléphone soit par mail. Pour toute autre question, je suis à votre disposition!
Stéphanie Delinchant
Sophrologue et naturopathe
Grâce à mes connaissances en naturopathie ainsi qu'en sophrologie, les séances que je propose sont uniques et adaptées à chaque personne.
Selon la raison qui amène la personne à me consulter, j'utilise des techniques de naturopathie associées à la sophrologie afin de répondre de manière bien plus complète à la demande de mon client.
Formée en massage bien-être, en réflexologie plantaire et en soin énergétique, je vous propose également un moment rien qu'à vous pour vous détendre et profiter pleinement!
"Un esprit sain dans un corps sain "
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
A qui s’adresse la sophrologie ?
A tout le monde ! Enfants, adolescents, femmes enceintes, adultes, séniors…
Les enfants peuvent commencer dès 5-6 ans et les séances se feront sous forme de jeux et de contes.
Quelle différence entre sophrologie et hypnose ?
A l’inverse de l’hypnose qui ne mobilise que l’esprit, la sophrologie touche aux sensations corporelles (ressentis de son corps, concentration sur sa respiration) La personne est pleinement consciente et actrice de son évolution.
Que peut m’apporter la sophrologie ?
Beaucoup de choses ! Une meilleure gestion de vos émotions, un meilleur sommeil, une meilleure concentration et optimisation de vos capacités, prendre confiance en vous ou encore vous aider à vous préparer à un évènement en particulier (examen, accouchement, entretien d’embauche…), accompagner une pathologie.
Le sophrologue ne se substitue en aucun cas à un avis médical.
Faut-il plusieurs séances ?
Si l’on souhaite opérer un changement dans sa vie, il faut travailler en profondeur et cela ne se fait pas en une séance mais la plupart du temps entre 8 et 10 séances, parfois beaucoup moins selon la personne. Chaque séance dure en moyenne 1h (pour les adultes) 30min (pour les enfants) sauf la toute première séance qui est de 1h30 environ.
Le sophrologue est –il tenu au secret professionnel ?
Tout à fait, le sophrologue signe une charte de déontologie lorsqu’il s’installe qu’il doit respecter dont l’aspect confidentiel.
Je suis d’un naturel assez speed, est ce que la sophrologie est adaptée pour moi ?
Grâce à la sophrologie vous pouvez apprendre à vous poser, à vous écouter davantage. Vous allez porter votre concentration sur un point en particulier. Les enfants hyper actifs par exemple, apprennent à se canaliser.
Est-il possible de faire les séances en visio ?
Lorsque les conditions ne sont pas réunis pour se déplacer à mon cabinet (problème de transport, maladie, distance) Il est tout à fait possible de faire les séances par visioconférence. En revanche ce sera beaucoup plus compliqué avec un jeune enfant.
Si je décide de voir un naturopathe, est ce que je vais devoir changer toutes mes habitudes alimentaires ? Est-ce qu’il y a un suivi ensuite ?
Lorsque l’on souhaite avoir une meilleure hygiène de vie peu importe la raison (perte de poids, maladie ou autres) il sera nécessaire de modifier certaines habitudes. Bien évidemment, tout se fera à votre rythme et dans le respect de ce que vous pouvez faire. Je ne propose pas de « régimes drastiques » ou toute mesure extrême. L’important est d’être en accord avec ce changement.
Il y a un suivi naturopathique qui se fait dans le temps, à raison d’une séance tous les 2 à 3 mois voire moins selon votre demande. Je reste joignable par mail et sms pour tous renseignements ou questions de la part du client.
Est-ce que les séances sont remboursées par la mutuelle ou sécurité sociale ?
La sécurité sociale ne rembourse pas, en revanche certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie et/ou naturopathie. Rapprochez vous de la vôtre pour avoir tous les détails
Voici le lien de la liste des mutuelles qui prennent en charge :
Votre cabinet de sophrologie et naturopathie à Barisey-au-Plain
A propos
Stéphanie Delinchant
26 rue des reitres
54170
Barisey-au-Plain
stephanie.naturo.sophro@gmail.com
Informations pratiques
Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors et femmes enceintes.
- Rendez vous à domicile possible avec majoration du tarif
- Visio possible
Accéder au cabinet
Le cabinet accueille tous les habitants de Meurthe-et-Moselle (54) : Écrouves, Toul, Neuves-Maisons, Neufchâteau, Ludres, Villers-lès-Nancy, Laxou, Vandœuvre-lès-Nancy, Liverdun, Heillecourt, Nancy, Jarville-la-Malgrange.
Horaires
Où consulter votre sophrologue ?
Stéphanie Delinchant, sophrologue de profession, vous accueille en cabinet et à distance à Barisey-au-Plain. Les habitants du département de Meurthe-et-Moselle (54) peuvent convenir d'un rendez-vous à distance ou en cabinet en fonction de leurs attentes et besoins. Parlez-en d'abord avec votre praticienne par téléphone pour obtenir plus d'informations.
- Écrouves
- Toul
- Neuves-Maisons
- Neufchâteau
- Ludres
- Villers-lès-Nancy
- Laxou
- Vandœuvre-lès-Nancy
- Liverdun
- Heillecourt
- Nancy
- Jarville-la-Malgrange.
Consultation à Barisey-au-Plain
Derniers témoignages
"Si vous recherchez un moment de détente totale et de déconnexion optimale, optez pour le combo du massage bien-être et du massage kobido, qui vous feront découvrir un moment de délectation suprême. Le corps se fait oublier et le mental s'évade au fur et mesure du massage, grâce aux différentes techniques utilisées, et au professionnalisme de Stéphanie qui est toujours à l'écoute de vos besoins et désirs. Tous vos sens seront apaisés, et vous profiterez d un moment sensationnel de qualité. Alors n 'hésitez plus et réservez votre moment de douceur et de lâcher prise. "
"Massage Kobido essayé !!! Je recommande, vrai moment detente très agréablement surprenant."
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